Šport in rekreacija

KOLESAR

1. Opravi izpit in osvoji veščino za Varnost na cesti.

2. Pokaži oz. razloži:

kako se čisti kolo;
kakšna je varna vožnja s kolesom;
znake za zavijanje med vožnjo;
kako se pravilno skrbi za kolo.

3. Sodeluj v neki kolesarski aktivnosti.

4. Prevozi s kolesom 8 km.

5. Izdelaj karto svoje poti.

6. Z družino, po karti, ponovno prekolesari to isto pot.

 

SMUČAR

1. Opiši kako se skrbi za smučke in smučarske čevlje.

2. Pokaži naslednje:

  • kako se nosijo smučke,
  • kako se nadenejo smučke,
  • kako se snamejo smučke.

3. Pokaži kako se vzepnja po hribu s vzporednim in škarjastim korakom. Pokaži tudi skočni zavoj.

4. Pokaži bočno drsenje in vožnjo čez grbine.

5. Pokaži zavijanje v levo in v desno, ter kako se zaustavlja.

6. Opiši različne vrste snega.

7. Pokaži kratek slalom skozi 6 vrat

8. Pokaži kako se vzpenja z vlečnico na progi za začetnike in smučaj po njej brez padcev.

9. Znati in upoštevati je potrebno tudi 10 FIS pravil.